?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

О пользе спорта

Я вот вчера вечером сидела дома и страшно не хотела идти на работу. НЕ хотела вовсе по тому, что работать лень, а потому что в обед собралась в спорт зал. Мне так лень ходить в спорт зал и делать все это нудное с гантельками по кругу.
При том, что до фито-няшки мне 3 дня лесом 3 дня полем и скорее всего и не быть ей никогда.
Скажу сразу, что 2 года назад, я была стройнее с 0 спорта, просто очень мало ела.
Я и сейчас стараюсь ограничивать себя, но не то чтобы очень строго, бывает и булочку съем и конфетку. Зато гантельки в спорт зале тягаю по 5 раз в неделю, и кардио делаю регулярно.
И вроде результатов внешне сама не вижу.
Но вот удивительное дело.
Мои родители в России живут в 5ти этажке, на последнем этаже. И  5лет назад, когда я была в России, я когда до самого верха доходила, думало, что сердце выскочит у меня из груди, а вот в это году, на 5тый этаж – да легко, иногда и с Тимохой на руках, а он 40 фунтов весит. И не отддышки никакой, не особой усталости.
Так что есть толк в спорте, есть
Ну и нервничать стала меньше.
Вот говорят, что списки сокращений уже есть, и завтра, наверно, грянет, и раньше бы у меня аппетит пропал, а теперь не пропадает. Конечно, обидно будет если сократят, но волосы на себя я не рву.
promo v_stranger november 5, 2013 14:20 8
Buy for 100 tokens
Через какие-то 2 дня будет 10 лет как мы с Серегой вместе, 10 лет с тех пор как мы перестали быть просто друзьями и стали …. Не знаю как назвать даже – больше чем друзьями. Все началось до банального просто, 3 российские студентки в далекой, неизвестной стране, и молодой человек,…

Comments

( 5 comments — Leave a comment )
rada_maslova
Aug. 14th, 2015 05:57 am (UTC)
пять раз в неделю? с ума сойти, я два раза только!
v_stranger
Aug. 14th, 2015 03:32 pm (UTC)
ну если от 5ти особых результатов вроде не видно, то от 2х их совсем мало будет.
rada_maslova
Aug. 14th, 2015 08:54 pm (UTC)
так я не иду к цели, я для удовольствия, в тонусе и не толстею. чтото типа гармонии
v_stranger
Aug. 14th, 2015 08:58 pm (UTC)
Да и в тонусе сложно себя подержать за 2 раза в неделю. Я 5 раз в неделю занимаюсь усиленно и просто получается тонус, до других результатов еще далеко.
rada_maslova
Aug. 16th, 2015 05:11 pm (UTC)
так это сколько ж надо в спортзале торчать - пол жизни?
пять раз я точно не могу - у меня то встреча, то бассейн, то мы гулять ушли
я не фитнес-няша, однозначно(
( 5 comments — Leave a comment )