?

Log in

No account? Create an account

Previous Entry | Next Entry

Вот что я делаю дома, 3 подхода по 3 упражнения по 10 раз каждое упражнение.
Но это с учетом, что я еще днем прохожу 5 км.


Да, а 5 кг сбросить бы не мешало, но никак, пресс у меня очень сильный, только все кубики спрятаны под слоем жира.


promo v_stranger november 5, 2013 14:20 8
Buy for 100 tokens
Через какие-то 2 дня будет 10 лет как мы с Серегой вместе, 10 лет с тех пор как мы перестали быть просто друзьями и стали …. Не знаю как назвать даже – больше чем друзьями. Все началось до банального просто, 3 российские студентки в далекой, неизвестной стране, и молодой человек,…

Comments

( 6 comments — Leave a comment )
madlena7
May. 5th, 2015 02:29 pm (UTC)
хорошие упражнения. первые два не знала, третье "кошка" :)
v_stranger
May. 5th, 2015 02:39 pm (UTC)
Ты имеешть ввиду, кошка - это где типа раскачивания.
madlena7
May. 5th, 2015 02:53 pm (UTC)
где волна
v_stranger
May. 5th, 2015 02:55 pm (UTC)
Так это просто растяжка, отдых, не само упражнение.
madlena7
May. 5th, 2015 03:16 pm (UTC)
я тебе говорю- у нас на аэробике это называют "кошка"
v_stranger
May. 5th, 2015 03:24 pm (UTC)
НУ тут тоже так примерно называют. Я просто говорю, что это не 3-е упражнение, а просто растяжка в завершение.


Edited at 2015-05-05 03:24 pm (UTC)
( 6 comments — Leave a comment )